戰(zhàn)疫假期指南 | 難能可貴的親子時(shí)光
2020-2-11 瀏覽:1137
突如其來(lái)的疫情,對(duì)我們的正常生活造成很大影響,但近日也有好消息:全國(guó)湖北以外地區(qū)新增病例連降七天!
但目前仍處于關(guān)鍵時(shí)期,不能掉以輕心,還是盡量不要出門,做好防控工作。
尤其是祖國(guó)的小花朵們,為阻斷疫情向校園蔓延,教育部日前已經(jīng)下發(fā)延長(zhǎng)2020年春季學(xué)期延期開學(xué)的通知,隨后各省多地通知2月底不會(huì)開學(xué)。與此同時(shí),各地各企業(yè)復(fù)工時(shí)間也相應(yīng)延長(zhǎng)。
在此之前,許多家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ髟蚨绯鐾須w,陪伴孩子的時(shí)間很少,都有過(guò)“如果哪一天能夠休息,我一定好好陪伴孩子”的想法。更有很多家長(zhǎng),原打算在這個(gè)春節(jié)假期帶著孩子好好玩一玩、學(xué)一學(xué)。
如今疫情持續(xù)這么久,孩子們與家長(zhǎng)都獲得了一個(gè)超長(zhǎng)假期。孩子與家長(zhǎng)在家相處的時(shí)間很多,幾乎是全天。那么,家長(zhǎng)怎樣在這次超長(zhǎng)假期中,陪孩子度過(guò)一段難忘的有意義的親子時(shí)光呢?
規(guī)劃作息時(shí)間
讓孩子從小就學(xué)會(huì)時(shí)間規(guī)劃與管理有重要意義。無(wú)論是判斷事情的優(yōu)先級(jí)別,還是做好時(shí)間預(yù)算方面,既是習(xí)慣,也是能力?,F(xiàn)在很多人都有拖延癥,不到deadline(最后期限)不著手學(xué)習(xí)/工作。在某種程度上,懂得如何過(guò)好一天就是懂得如何過(guò)好一生。
晚上不睡,早上不起,一天吃兩頓飯,餓了就吃零食。
首先,面對(duì)新冠肺炎最有效的是人的免疫力!
因此孩子們要制定一天的作息時(shí)間表,早睡早起,提高免疫力。由于孩子的自制力普遍不如成人,所以家長(zhǎng)要適當(dāng)指導(dǎo)。
其次,作息時(shí)間表交由孩子自己制定。孩子自己制作,粗糙一些也可以,或者由孩子口述,家長(zhǎng)幫忙書寫。最關(guān)鍵的就是孩子是自己作息時(shí)間的規(guī)劃者。只有當(dāng)作息時(shí)間表是孩子認(rèn)可的,而不是家長(zhǎng)強(qiáng)加給孩子的時(shí)候,孩子才更加有執(zhí)行力!
另外,作息時(shí)間表中應(yīng)有“起床”“吃飯”“學(xué)習(xí)”“運(yùn)動(dòng)”“睡覺(jué)”等時(shí)間點(diǎn)的安排。約定好吃飯、學(xué)習(xí)與玩游戲的時(shí)間,勞逸結(jié)合。
輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)
防控疫情,不輟學(xué)習(xí)。
就像網(wǎng)絡(luò)上開玩笑說(shuō)的“別人都在發(fā)胖,你卻偷偷減肥”一樣,許多家長(zhǎng)也在擔(dān)憂孩子落下課程的情況。在家長(zhǎng)有能力的情況下,可以對(duì)孩子進(jìn)行查缺補(bǔ)漏的輔導(dǎo)學(xué)習(xí)。
再者,交給易道教育!
易道教育線上課堂將于2月15日開啟!
所有線下課程搬到線上來(lái)學(xué)習(xí),相約班群,學(xué)無(wú)止境~重點(diǎn)來(lái)啦:在恢復(fù)線下課程之前,所有線上課程一律免費(fèi),不扣課時(shí)!
具體形式將由各班原代課老師另行告知,春季新生班將會(huì)在近幾天收到校區(qū)教務(wù)老師的排課通知,敬請(qǐng)期待。
另外,易道教育對(duì)身處疫情阻擊戰(zhàn)一線的家長(zhǎng)們說(shuō):“你們守護(hù)我們,我們守護(hù)您的孩子!”
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適當(dāng)關(guān)注時(shí)事
關(guān)注時(shí)事就是關(guān)注國(guó)家發(fā)展、社會(huì)發(fā)展,更是關(guān)注自身全面發(fā)展。
首先,疫情當(dāng)前,家長(zhǎng)可以利用圖片或視頻等形式,引導(dǎo)孩子科學(xué)了解關(guān)于新型冠狀病毒的基本知識(shí)與防護(hù)事項(xiàng),這是消除孩子緊張、恐慌的最好辦法。還可以引導(dǎo)孩子關(guān)注疫情期間的“逆行”,與孩子一起向抗疫前線的醫(yī)護(hù)人員致敬。
其次,平時(shí)關(guān)注時(shí)事,能夠拓寬孩子視野、增長(zhǎng)知識(shí)、積累新聞素養(yǎng)與時(shí)事素養(yǎng),有利于孩子獨(dú)立思考問(wèn)題、解決問(wèn)題。從而健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展。
一起做飯/家務(wù)
做一頓飯,激發(fā)孩子的創(chuàng)造熱情;
做一次家務(wù),體會(huì)父母不易,增強(qiáng)責(zé)任感。
許多孩子平時(shí)就喜歡玩廚房或者過(guò)家家的游戲,甚至有時(shí)候家長(zhǎng)在廚房準(zhǔn)備飯菜,孩子們會(huì)主動(dòng)提出要幫忙。所以,家長(zhǎng)可以和孩子們一起做頓飯?jiān)囋?。從選擇吃什么菜開始,然后準(zhǔn)備食材,讓孩子幫忙洗菜洗米,了解食材,從而珍惜糧食。
對(duì)于喜歡吃餃子的孩子,家長(zhǎng)可以和孩子一起包餃子,面對(duì)軟軟的面團(tuán),孩子一定會(huì)喜歡這種手捏餃子的感覺(jué)。
家長(zhǎng)還可以教孩子做一些力所能及的家務(wù):掃地、拖地、整理房間、桌面等等。維護(hù)好家庭生活環(huán)境,鍛煉孩子的動(dòng)手能力,引導(dǎo)孩子關(guān)愛家人。
親子觀看電影
孩子喜歡看影片,家長(zhǎng)可以選擇合適影片和孩子一起觀看。溫馨的并排坐在沙發(fā)上,是難得可貴的親子時(shí)光。
下面推薦幾部走心的電影:
1《尋夢(mèng)環(huán)游記》:豆瓣評(píng)分9.1。一部非常適合親自觀看的電影。講述了一個(gè)愛與夢(mèng)想的暖心故事,能夠讓家長(zhǎng)懂得給孩子怎樣的價(jià)值觀以及怎樣的愛。更能讓孩子懂得珍惜與感恩。
2《瘋狂動(dòng)物城》:豆瓣評(píng)分9.2,獲得無(wú)數(shù)獎(jiǎng)項(xiàng),如奧斯卡金像獎(jiǎng)最佳動(dòng)畫長(zhǎng)片。它講述兔子朱迪前往大城市展開尋夢(mèng)之旅,后與看起來(lái)一點(diǎn)都不和諧的狐貍尼克組成搭檔,并破獲一樁動(dòng)物界大案的故事。電影告訴孩子夢(mèng)想追逐之路要學(xué)會(huì)堅(jiān)守初心,傳遞正能量。
電影中出現(xiàn)了許多可愛的動(dòng)物,比如說(shuō)話非常慢但名字叫“閃電”的樹懶,他憨憨的形象獲得許多大朋友小朋友的喜愛。
3家長(zhǎng)可以在孩子喜歡看的類型中進(jìn)行選擇。如果孩子喜歡《熊出沒(méi)》,家長(zhǎng)就可以選擇《熊出沒(méi)》系列電影;另外像《烈火英雄》《我和我的祖國(guó)》等傳遞正能量的電影也是一個(gè)選擇。
玩親子游戲
愛玩是孩子的天性。倘若你問(wèn)起孩子最喜歡的回憶的什么,他也許會(huì)回答是某次玩得酣暢淋漓的玩耍。
例如『你問(wèn)我答』,家長(zhǎng)問(wèn)問(wèn)孩子在學(xué)校有什么開心的事情,孩子問(wèn)問(wèn)家長(zhǎng)工作是不是有點(diǎn)累?;ハ嗤侣缎穆暎€原那些沒(méi)有彼此陪伴的時(shí)刻,更加了解彼此。
還有『你畫我猜』的游戲,兼具娛樂(lè)性和益智性,考量彼此的默契。無(wú)論是拿紙筆來(lái)畫,還是在網(wǎng)上借助某些APP來(lái)畫,孩子都會(huì)感興趣。
居家鍛煉
雖然宅在家,但我們可不能“肥宅“哦!家長(zhǎng)可以帶領(lǐng)孩子一起,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,比如跳操、仰臥起坐、坐位體前屈 等。擁有強(qiáng)健的體魄才能夠有力量抵擋病毒哦~
需要注意的是,所有的運(yùn)動(dòng)都要控制“量”,不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
親愛的家長(zhǎng)們
一段難忘的有意義的親子時(shí)光
將由您帶給孩子
親愛的孩子們
疫情當(dāng)前,我們能為戰(zhàn)“疫”做的
就是自律自覺(jué)地待在家里
規(guī)律作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
健康快樂(lè)又積極地成長(zhǎng)!
宅在家的這些天里
也要宅而有序、宅出精彩
待到春花爛漫時(shí)
學(xué)習(xí)進(jìn)步、視野拓寬、全面發(fā)展
繼續(xù)擁抱多姿多彩的世界!
END
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